您现在的位置:首页 >> 生活·情感 >> 健康美食 >> 内容

禁止女人在床上做这些事

时间:2010-5-11 13:05:56 点击:3285


  女人别在床上做这些事,这个主要是针对女人的睡觉习惯,但男人也要注意很多项的哦!

    1.带妆睡觉:残留的化妆品堵塞毛孔衰老速度加快
 
  2.带胸罩入睡:诱发乳腺肿瘤

  3.带饰物入睡:局部皮肤容易老化

  4.微醉入睡:容易患心脏病和高血压等疾病 

    5.睡前生气:使人心跳加快,呼吸急促,思绪万千
 
  6.睡前饱餐:食物刺激大脑,大脑有兴奋点,人便不能安然入睡

  7.睡前饮茶:刺激中枢神经,使人兴奋

  8.睡前剧烈运动:大脑神经细胞呈现兴奋状态,这种兴奋在短时间里不会平静下来

    9.枕头过高:容易造成“落枕”,长期高枕,易导致颈部不适或驼背
 
  10.枕着手睡:久而久之还会产生“返流性食道炎”

  11.蒙头睡觉:易做噩梦,醒后则会感到头晕、乏力,精神萎靡

  12.张口呼吸:极易使气管、肺及肋部受到冷空气的刺激

    13.对着风睡:易受凉生病
 
  14.坐着睡:加重脑缺氧,导致头晕、耳鸣现象

  15.相对而睡:一方吸入的气体大多是对方呼出的废气,大脑缺少新鲜的氧气或是氧气供应不足

  16.露肩而睡:风湿,关节炎,关节酸胀疼痛

    17.不关电热毯睡觉:抗御病菌的能力下降,易导致感
 
  18.储存睡眠:人体只需要一定质量的睡眠,多睡不但睡不着,对健康也是无益的。

  19.睡眠不足:加速脑细胞的衰退

  20.透支睡眠:白天困倦、精力难以集中,晚上失眠,无法入睡。   



(铁马爱心行动网温馨提示:本文如有侵权,请及时通知网站管理员,给你带来不便敬请谅解。)
作者:不详 来源:网络
  • 铁马爱心行动网 铁马新闻资讯网(www.tmaxw.cn) © 2020 版权所有 All Rights Reserved.
  • 建议使用IE10.0及以上浏览器,1024*768以上分辨率 客户服务邮箱:mouse_fu@msn.com
    常年法律顾问:四川省今辰律师事务所律师 谢卫东
    蜀ICP备09014603号